Selbstbewusstsein. Konzentration. Fitness.
Die Pubertät ist für Jugendliche eine Zeit der grossen Fragen und tiefen Unsicherheiten. Karate für Jugendliche kann helfen, kognitive, psychische und körperliche Veränderungen zu reflektieren und besser zu meistern.
Denn Karate ist nicht nur Sport. Die anstrengenden, vielseitigen Bewegungen schärfen den ganzheitlichen Umgang mit dem eigenen Körper aber auch der inneren Gedanken- und Gefühlswelt.
Wir verbinden Wettkampf und Tradition: Unsere Karateschule Ikigaido folgt einem ganzheitlichen Trainingskonzept für Breiten- und Leistungsport für Jugendliche, zertifiziert nach Jugend-und-Sport (J+S).
Es gibt unterschiedliche Gründe, Karate zu trainieren. Jugendliche möchten sich oft messen, sind vielfach ambitioniert oder suchen Orientierung. Unser Verein bietet Jugendlichen die ganze Bandbreite des Karate, vom Hobby aus Plausch bis zum ambitionierten Leistungssport und regelmässigen nationalen und internationalen Turnieren in Kata und Kumite.
Regelmässiges Training ist wichtig für die körperliche und mentale Balance. Wir trainieren gemeinsam Kihon (Grundschule), Kata und diverse Kumite-Formen und -Anwendungen. Bei uns werden alle Aspekte des Karate trainiert, natürlich auch die praxisnahe Selbstverteidigung. Im Karate für Jugendliche besteht zudem die Möglichkeit, ambitionierte Ziele im Bereich des Sportkarate zu verfolgen. Hier arbeiten wir eng mit Partnern im In- und Ausland sowie dem Karateverband zusammen. Die Teilnahme an Kata- und Kumite-Wettkämpfen wird von uns unterstützt, bleibt aber für alle Karateka freiwillig. Regelmässige Seminare und Weiterbildungen runden unser ganzheitliches Schulkonzept ab.
Karate fängt mit Kata an und hört mit Kata auf.
-
Fällanden, ab 12 oder Grüngurt
-
Pfaffhausen, für Alle ab Gelbgurt
-
Benglen, ab 12 oder Grüngurt
Kurze Wege und mit Auto und ÖV gut erreichbar: Bonsai-Karate für Kinder ab 3 Jahren unterrichten wir in den Turnhallen Fällanden, Pfaffhausen und Benglen. Wir sind in Partnerverbänden der Sport-, Kinder- und Jugendförderung engagiert.
Abonniere unseren Newsletter:
