Stärke Körper und Geist
Unser Erwachsenensport-Karate fördert Koordination, Beweglichkeit und Kraftausdauer. Zertifizierte Trainerinnen und Trainer gegen mit dir deinen Weg. Immer montags in Fällanden und freitags in Benglen, von 20:30h bis 21:45h.
Karate für Erwachsene ab 18 Jahren →
Schärfe deine Persönlichkeit
Die Pubertät ist eine Zeit der grossen Fragen und tiefen Unsicherheiten. Karate hilft kognitive, psychische und körperliche Veränderungen zu meistern. Unsere Teens trainieren montags in Fällanden und freitags in Benglen, jeweils von 19:15h bis 20:15h.
Karate für Jugendliche ab 12 Jahren →
Spielerisch wachsen - mit Bonsai-Karate
Der ideale Einstieg für die Kleinen: Bonsai-Karate für Kinder von 3 bis 6 Jahren, im Gemeinschaftszentrum Fällanden, montags 17:30h bis 18:30h 🥳
Für Kinder von 3 bis 6 Jahren →
Schütze dich und andere
Karate ist vielseitig und fördert eine ganzheitliche Entwicklung der Kinder. Lerne dich zu schützen und habe Spass dabei! Für Kinder ab 7 Jahren mittwochs in Pfaffhausen und freitags in Benglen, jeweils 18:00h bis 19:00h.
Karate für Kinder von 7 bis 11 Jahren →
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Ikigaido Karate Fällanden, Benglen & Pfaffhausen

Zertifizierte Karateschule nach QualiCert, esa und J+S: Kampfsport, Kunstkunst, Selbstverteidigung und Sportkarate für Körper und Geist.

"Wir leben die Freude am Karate und pflegen das gemeinsame Miteinander auf Basis humanistischer Werte." - Schulleiterin Rebecca Gross

Rebecca Gross leitet die Karateschule Ikigaido in Fällanden, Benglen und Pfaffhausen

Häufige Fragen

Wir stehen in der Tradition des Shitoryu / Shitokai von Ishimi Sensei, 10. Dan. Wir integrieren aber auch Einflüsse aus dem Goju-Ryu, dem Judo sowie Techniken aus dem Krav-Maga oder Jiujitsu.

Wir unterrichten zielgruppengerecht und ganzheitlich. Während bei den Kindern vor allem die Entwicklung der Grundbewegungsformen im Vordergrund steht, können Jugendliche nebst traditioneller Inhalte auch Wettkampferfahrung sammeln oder sogar den Weg in den Leistungssport einschlagen. Dies ist bei uns aber immer freiwillig. Bei den Erwachsenen stehen vor allem die Gesundheit und Fitness, traditionelles Karate und die Selbstverteidigung im Vordergrund.

Ja, mit der Mitgliedschaft im Verein Ikigaido Karate Fällanden stehen dir alle Breitensport-Angebote in Fällanden, Benglen und Pfaffhausen zur Verfügung. Du kannst also selbst spontan entscheiden, ob du pro Woche einmal oder mehrmals Karate trainieren möchtest.

Nicht nur ‹können› sondern sogar ’sollen› 🙂 Karate muss man selbst erleben und daher wir laden dich herzlich ein, bis zu dreimal an einem Training kostenlos teilzunehmen.

Das freut uns! Du kannst dich online über unser Formular zu einem Probetraining anmelden. Wir schicken dir dann ein Mail mit den wichtigsten Infos und besprechen den Rest vor Ort persönlich.

Hast du Lust auf Kampfsport?

Probier's selbst aus!

Als ganzheitliches Trainingskonzept gemäss QualiCert, esa und «Jugend und Sport» fördern wir im Karate Fällanden unsere konditionelle und emotionale Substanz und entwickeln koordinative sowie mental-taktische Kompetenzen. Karate eignet sich daher für Jung und Alt gleichermassen.

Wir lernen in der Gruppe anspruchsvolle Bewegungsformen, festigen Techniken bei Partnerübungen und stehen auch bei freiwilligen Wettkämpfen unseren Mann oder unsere Frau.

Wir laden Euch herzlich auf einen Besuch in unsere Karateschule ein, in Fällanden, Benglen und Pfaffhausen!

Karatedo - der Weg der leeren Hand in Fällanden, Benglen und Pfaffhausen